健身食谱吃优质蛋白，他居然练出了八块不太明显腹肌。他本来还有些发腮，中年人本就胖，加上皮肉松弛，这都是正常现象。
&esp;&esp;经过锻炼，高贤发现自己下颌线都出来了。他体重没变，只是身体肌肉增加许多，身体线条就好看了很多。
&esp;&esp;对于这种结果，高贤也觉得很神奇。
&esp;&esp;正常健身最少也要个月才能见效，他这种低强度锻炼，居然一周就有明显效果，非常不可思议。
&esp;&esp;到了晚上，高贤又到了天台，他还是想上女墙上看看，检验一下自己训练成果。
&esp;&esp;看了眼下方热闹街道，高贤还是觉得有点眼晕，但他立即就克服了这种恐惧。
&esp;&esp;双手轻轻撑了一下，高贤借力就上了女墙。他站直了身体看着下方，这里距离地面差不多百米，他这会并没有任何恐惧，反而觉得很畅快。
&esp;&esp;四十年来，他似乎第一次如此的快意洒脱。
&esp;&esp;此刻，整座城市的人和事，似乎都匍匐在他脚下……
&esp;&esp;背着吉他来到天台的苏筱筱，一眼看到女墙上的高贤，周围灯光映照下，她能清楚看到高贤侧脸，看到高贤明亮眼神，看到他的沉凝自信。
&esp;&esp;苏筱筱只看对方样子，就知道对方并不是要跳楼。
&esp;&esp;和几天前相比的平凡中年男子相比，这会的大叔异常帅气迷人，更有种无法言说的神秘魅力……
&esp;&esp;苏筱筱直直看着高贤，对这个男人油然生出了浓厚兴趣……
&esp;&esp;第1053章 英雄
&esp;&esp;“大叔，你站在上面不害怕么？”
&esp;&esp;苏筱筱等了一会，发现高贤站在那也没有下来的意思，她忍不住凑过去小声问了一句。
&esp;&esp;她还怕吓到高贤，离着高贤足有五六米的距离。
&esp;&esp;高贤这才发现身后来了人，他很轻松转过身看着苏筱筱一笑。
&esp;&esp;二十厘米的女墙是不宽，但他这会浑身筋肉都能掌控发力，站在这上面异常稳当。就是苏筱筱用力推他，都不可能把他推下去。
&esp;&esp;站在上面，高贤心中满是豪气。并不是说他在炫耀自己，而是通过这种独立特行，他把自身超乎寻常的力量具现化。
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